you gotta keep your head up

you gotta keep your head up

Some weeks are so easy going, we just have to go with the flow and everything seems fine. But suddenly the chaos arrives, the storm remains, we get lost. And believe me, this was one of those weeks. Nothing seemed right and nothing made sense, but that's the way it is supposed to be. We all go through hard days and confusing situations from time to time. We ask why this is happening to us, we try to figure out what we did wrong, we think and reflect and we just can't find the answer. Because we are not supposed to. At that time, we just need to get through the storm. Once it's over, we can begin to understand everything better. People ask me how I can always think positive, even when I am going through the most difficult situations. And I think - what's the alternative?
We can choose to keep ourselves in the storm or look for the light through the clouds, and we tend to choose the first option. We take everything too seriously, keep our minds focused on what happened and overfeed the negativity. You have to remember that life is all about balance and if you don't create space for real joy, it will never come to you. Even through the most difficult times, you gotta keep your head up! Don't try to find the answers while you're in the storm, just take your time to get through it. After the rain, that's the time to think about what happened. We need to experience failure so we can grow. We need to fail, cope with it and get over it, so we have to see each situation as a learning opportunity.
Everything that happens to you should bring a new lesson, and whatever it is, the sun will always shine again. Life is to be lived and the way we live it depends on how we overcome the problems and move forward. It's up to you as to whether you go out and catch the sun or stay home holding on to your fears. Finding your way out of the depths of your own despair is not something you are born with, you develop it over time. You have to decide in every single situation you're going through, if you let it destroy you or strengthen you. Remember that you are not your difficult time, let it be part of your learnings but don't let it define you!

"Our greatest glory is not in never falling, but in rising every time we fall.", Confucius

 

Algumas semanas são tão fáceis, nós só temos que andar ao sabor da corrente e tudo parece bem. Mas de repente o caos chega, a tempestade fica, nós perdemo-nos. E acreditem, esta foi uma dessas semanas. Nada parecia certo e nada fazia sentido, mas é assim que deve ser. Todos nós passamos por dias difíceis e situações confusas. Perguntamos por que é que isto nos está a acontecer a nós, tentamos descobrir o que fizemos de errado, pensamos e reflectimos e simplesmente não conseguimos encontrar a resposta. Porque não devemos. Nestas alturas, só precisamos de superar a tempestade. Quando terminar, podemos então começar a entender tudo melhor. As pessoas perguntam-me como consigo manter o pensamento positivo, mesmo quando estou passando pelas situações mais difíceis. E eu penso - qual é a alternativa?
Podemos escolher manter-nos na tempestade ou procurar a luz através das nuvens, e tendemos a escolher a primeira opção. Levamos tudo demasiado a sério, mantemos as nossas mentes focadas no que aconteceu e sobrealimentamos a negatividade. Tens que te lembrar que a vida é equilíbrio e se não criares espaço para a verdadeira felicidade, ela nunca chegará. Mesmo durante os momentos mais difíceis, tens que manter a cabeça erguida! Não tentes encontrar as respostas enquanto estás na tempestade, apenas toma o tempo de que precisas para a ultrapassar. Depois da chuva, essa é a altura ideal para pensar sobre o que aconteceu. Nós temos que experimentar o fracasso para que possamos crescer. Precisamos de falhar, lidar com isso e superar, portanto temos que ver cada situação como uma oportunidade de aprendizagem.
Tudo o que acontece contigo deve trazer-te uma nova lição, e seja o que for, o sol irá sempre brilhar novamente. A vida é para ser vivida e a maneira como vivemos depende de como superamos os problemas e recuperamos. Depende de ti se sais e agarras o sol ou ficas em casa a segurar os teus medos. Encontrar o caminho para fora das profundezas do nosso próprio desespero não é algo que nasce connosco, temos que o desenvolver ao longo do tempo. Tens que decidir em cada situação por que passas, se te deixas destruir ou fortalecer. Lembra-te de que tu não és os tempos difíceis, deixa que isso faça parte das tuas aprendizagens mas não deixes que isso te defina!

"A nossa maior glória não é nunca cair, mas sim levantarmo-nos de cada vez que caímos.", Confucious