turn off all your lights and open your eyes

turn off all your lights and open your eyes

We've heard about climate change everywhere, from the time we are children in school to adulthood through the media. We see the storms happening, the winters getting colder, the glaciers melting, the sun getting warmer, everything change but nothing for the better. This Saturday, 25/March, people all over the world will be making noise for climate change action, what about you? I know what you might be thinking: one hour doesn't make any difference, turning off the lights doesn't make anything better and there's actually nothing I can change.. Well, let me tell you that you are completely wrong! It's not about turning off the lights, it's much more than that! If you want an opportunity to change something, here it is. But if you want to stay with all your lights on and your mind off, it's up to you. If you feel comfortable not taking action, don't take it. But do not use the excuse that one hour doesn't make any difference. One hour can make all the difference, turning off the lights can really make things better and you can actually change everything!
Take advantage of this time to be with whom you are, in all levels. Talk to them, listen to them, look at them - for how long have you been talking to people while you check your mobile phone? Start by turning off all your lights and technology this Saturday, from 8:30pm to 9:30pm, and experience the changes by yourself. While you have everything switched off, see if you can really enjoy that time, check if you can naturally find something else to do or if you start panic and thinking "what am I gonna do now?"
Above all, do what this movement asks you to do - celebrate this amazing planet we call "home"

Stop complaining and practice what you believe
How do you help to improve what you're always complaining about?
You spend hours complaining about what's wrong and what people should do, but when it's time to take action, you do nothing. Act according to what you believe, let others see who you truly are and inspire them to also be who they are.

Reflect about your everyday actions
What are you doing and what else can you do?
If you want to change something, first you need to change who you are, change your routines and what you do. Think about your diet, think about the way you treat people and animals, think about how you are as a consumer and as a citizen of this world.

Point out the good things you do for others
Do you have a full list or does it still empty?
A big part of a home is to take care of the others. But don't expect others to do something for you if you have nothing to give back. Think about volunteer work, give your time to people, animals and nature.

Take time to meditate
Can you truly see who you are?
Take a look into yourself, no fears and no shame. Reflect about who you are, think about who you want to be and make plans. Don't wait for everything to be how you want it to be, take action, make it happen.

Bring awareness to your mind and, no matter what, don't turn on the lights!

 

Ouvimos falar de mudanças climáticas por todo o lado, desde que somos crianças na escola até sermos adultos através dos media. Vemos as tempestades a acontecer, os invernos a ficarem mais frios, os glaciares a derreter, o sol a ficar cada vez mais quente, tudo muda mas nada para melhor. Neste sábado, 25/Março, pessoas um pouco por todo o mundo vão agir perante as mudanças climáticas, e tu? Eu sei o que podes estar a pensar: uma hora não faz qualquer diferença, desligar as luzes não torna as coisas melhores e não há realmente nada que eu possa mudar.. Bem, deixa-me dizer-lhe que estás completamente errado! Não se trata de desligar as luzes, é muito mais do que isso! Se queres uma oportunidade para mudar algo, aqui está essa oportunidade. Mas se queres ficar com todas as luzes ligadas e a tua mente desligada, a escolha é tua. Se te sentires confortável em não tomar medidas, tudo bem. Mas não uses a desculpa de que uma hora não faz qualquer diferença. Uma hora pode fazer toda a diferença, desligar as luzes pode tornar as coisas melhor e tu podes realmente mudar tudo!
Aproveita este tempo para estares com quem estás, a todos os níveis. Fala com eles, ouve-os, olha para eles - por quanto tempo tens conversado com as pessoas enquanto olhas para o teu telemóvel? Começa por desligar todas as tuas luzes e tecnologia este sábado, das 20h30 às 21h30, e experiencia as mudanças por ti mesmo. Enquanto tens tudo desligado, vê se podes realmente apreciar esse tempo, verifica se consegues encontrar naturalmente alguma coisa para fazer ou se começas a entrar em pânico e a pensar "o que é que eu vou fazer agora?"
Acima de tudo, faz o que este movimento pede que faças - comemora este incrível planeta a que chamamos de "casa".

Para de reclamar e pratica aquilo em que acreditas
Como tens ajudado a melhorar aquilo de que estás sempre a reclamar?
Gastas horas e horas a reclamar sobre o que está errado e o que as pessoas devem fazer, mas quando é hora de agir, nada fazes. Comporta-te de acordo com aquilo em que acreditas, deixa que os outros vejam quem realmente és e inspira-os a serem também quem eles realmente são.

Reflecte sobre as tuas acções diárias
O que tens feito e o que podes fazer?
Se queres mudar algo, primeiro precisas de mudar quem és, mudar as tuas rotinas e o que fazes. Pensa sobre a tua dieta alimentar, pensa sobre a maneira como tratas as pessoas e os animais, pensa sobre como és enquanto consumidor e enquanto cidadão deste mundo.

Aponta as coisas boas que fazes pelos outros
Tens uma lista cheia ou continua vazia?
Uma grande parte de uma casa é cuidar dos outros. Mas não esperes que os outros façam algo por ti, se não tens nada para devolver. Pensa sobre o voluntariado, oferece o teu tempo às pessoas, aos animais e à natureza.

Dedica tempo para meditar
Tu consegues realmente ver quem és?
Olha para ti mesmo, sem medos e sem vergonha. Reflecte sobre quem és, pensa sobre quem queres ser e faz planos. Não esperes que tudo seja como tu queres que seja, toma medidas, faz acontecer.

Traz consciência à tua mente e, não importa o quê, não ligues as luzes!